2006-11-01から1ヶ月間の記事一覧

今日のごはん

朝:缶コーヒー(ToT) 間食:天然酵母パンメープル 昼:食べに行く時間無し(T_T) カップヌードルMISO・豆腐・りんご・黒烏龍茶 夜:豚肉とトマトと豆腐のカレー煮込み・フランスパン・チーズフォンデュドーナツ さんぴん茶 その他:ラズベリーダイエット・カ…

きょうの成果

体重 +0.4 あと9.8キロ 体脂肪 +0.3 あと6.1パーセント ウエスト ±0 あと6センチお!増えちゃった〜(T_T)あ〜あ。どうしよっかなっ(≧ε≦)

ハナがつべたい(T▽T)

今日は寒かったです。朝より昼の方が。 お天気も、降ったり止んだり・・・ 息子の学校の銀杏も色付き始めました。 明日は晴れるといいな〜♪

今日のごはん

朝:チーズフランス・ランチフルト・トマト・りんご・コーヒー 昼:弥助でランチ♪ チキンのトマト煮込み・ポテトサラダ・絹さやと卵の味噌汁・ふりかけごはん 夜:豆腐春菊エリンギの鍋風煮込み・ラムのズーラン風味・チーズフランス・黒烏龍 その他:さんぴ…

きょうの成果

体重 ±0 あと9.4キロ 体脂肪 −0.1 あと5.8パーセント ウエスト ±0 あと6センチお!増えなかった(^O^)この調子で頼むよ〜(^O^)

小麦の郷のパン

お隣りの奥さんからこんなにたくさんいただいてしまいました(●^o^●)娘さんがアルバイトしてるんですって♪嬉しいな♪という訳で、これからしばらくパン三昧です(^ー^)

落ち葉模様

道路の写真です(^_^;) 黄色いシミのような物がポチポチと・・・ 落ち葉が、アスファルトに貼り付いているのです。 紅葉模様のカーペットみたいで嬉しくなりました(^O^)

今日のごはん

朝:ママ特製きんぴら・納豆・きゅうり漬け・わかめと卵のすまし汁・ごはん 昼:ビンボーお弁当♪ 茄子と豚肉のあんかけ丼(豆腐まぜまぜごはん)・きゅうりとハムのサラダ プチトマトまきまき玉子焼き・チーズちくわ・きゅうりちくわ・松茸の味お吸い物 りん…

きょうの成果

体重 −0.4 あと9.4キロ 体脂肪 −0.9 あと5.9パーセント ウエスト ±0 あと6センチきゃ〜(^O^)減ったわ〜(^O^)・・・とりあえず(^皿^)

貰っちゃった♪

ランチを食べていたら、Mちゃんがくれました。 リサとガスパールのミニタオル♪ 可愛いな(^O^)嬉しいな(^O^) え〜と・・・今日ってゴロちゃん誕生日?

土鍋で栗♪

usakobutyoさんが以前、栗を冷蔵庫で保存すると甘くなる、と言っておられました。これは良い事を聞いたじょ(^O^)と、冷蔵庫に2週間ほど入れておきました。土鍋で蒸かすのが一番甘くなるらしいのですが、今回は土鍋で茹でてみました。甘っ!何コレ?!甘いよ…

今日のごはん

朝:鍋の後はうどんでしょ(^O^)・さんぴん茶 昼:松月でランチ♪ 中華そば・麦茶 間食:えび満月 夜:カニ炒飯・豆腐の味噌汁・ズワイガニ その他:ラズベリーダイエット・お茶・コーヒー 夜8時以降は食べない・・・○ お菓子を食べない・・・× 大豆製品を摂…

きょうの成果

体重 ±0 あと9.8キロ 体脂肪 +0.4 あと6.8パーセント ウエスト ±0 あと6センチぎゃひ〜(≧ε≦)何なの?この体脂肪率!!・・・(:D)┼┤ぱたり。

白い息

めっきり寒くなりました。 3時に外に出たら、吐く息が白く見えてびっくり。 今日の最高気温は何度だったのかな? 東京もやっと、冬支度かな?

再開しました(^///^)

数ヶ月更新しなかったビーズブログ『POLKADOTMAGIC』、やっと再開しました♪ お時間があったら是非、覗いてみてくださいね♪♪

今日のごはん

朝:発芽青玄米入り胡麻しゃけおむすび・さんぴん茶 昼:メープルメロンパン1/2・なっとうふ・醤油せんべい 間食:カニ♪・柿・沖縄塩せんべい 夜:カニ鍋味噌仕立て・雑穀ごはん その他:ラズベリーダイエット・キットカット・お茶・コーヒー 夜8時以降は食…

きょうの成果

体重 ±0 あと9.8キロ 体脂肪 ±0 あと6.4パーセント ウエスト ±0 あと6センチうひ〜(≧ε≦)昨日の暴食の分はこれからくるんでしょう?!うむぅ〜(T_T)

かに三昧の一日♪♪

今日はさすがに何処にも行かず、お家にいました。 溜まった雑誌を片付けて、ペットボトルを潰して ・・・おいちゃんがね(^_^;)うへへ。 ゴロちゃんはお寝坊してまったり生活です〜(^O^)

うまいもの市場TAPA♪

プチ同窓会で行ったお店です。色んな料理があって、大人も子供も満足できます♪驚いたのは、注文システム!なんと、店員さんを呼ばずにタッチパネルで注文できるんです♪か〜んたん(b^-゜)♪デザートも美味しそう(´ρ`)←ゴロちゃんはた、食べなかったヨ(T▽T) …

神保町ランチョン♪

ランチョンは明治42年開店の洋食屋さんです。本の街、神田神保町でずーっと営業しています。おいちゃんに初めて連れて行ってもらったのはもう、12年以上前になります。それ以来、2度目です。じっくり煮込んだビーフシチューが看板メニュー。丁寧な下仕事がし…

今日のごはん

朝:ずわいがに(ちょっぴり)・豆腐と白菜のすまし汁 間食:柿・沖縄塩せんべい 昼:ランチョンでランチ♪ トマトサラダ・蛎蠣のクラムチャウダー・特製ビーフシチュー・ライス少し ランチ(鱸のフリッター・ハンバーグステーキ・マカロニサラダ・キャベツ)…

きょうの成果

体重 +0.4 あと9.8キロ 体脂肪 +0.4 あと6.4パーセント ウエスト ±0 あと6センチうう〜(≧ε≦)来ちゃいましたね〜(T▽T)本格的に考えにゃあ・・・

プチプチ同窓会♪

今夜は昔の芝居仲間と久しぶりに会います。 7〜8年ぶりに会う人もいて、プチ同窓会気分♪ 子供たちも交えて総勢8人! しっかりバッチリ楽しんできます(≧▽≦)

ゴロちゃんの戦った相手

こないだゴロちゃんの白目に無謀にも戦いを挑んできたむしくんを息子に説明したら、絵を描いてくれました。そうそうコレコレ!こんな感じのやつ(^皿^)やっぱり息子の方が虫については分かってるわね〜。そして、絵も丁寧。ゴロちゃんの描いたのは・・・うひ…

今日のごはん

朝:りんご 間食:海苔巻きせんべい 昼:冷やしミルクぜんざい 間食:海苔巻きせんべい・沖縄塩せんべい 夜:うなぎ仲宿でディナー♪ うな重松特上・海鮮酢の物盛り合わせ・お茶 その他:マックフルーリー・コーヒー 夜8時以降は食べない・・・× お菓子を食…

きょうの成果

体重 ±0 あと9.4キロ 体脂肪 ±0 あと6パーセント ウエスト ±0 あと6センチ昨日とピッタリ同じでした!やったぁ!うひ(`▽´)

佐川急便は二度ベルを鳴らす?

ピンポ〜ン。玄関のベルが鳴りました。宅配便です。 見るとでっかい箱を抱えています。 そういえばおいちゃんがなんか言ってた気が・・・ 箱を開けると中にはすんごい量のカニが!! どないせぇっちゅうんじゃ〜!えとえと、とりあえずおいちゃんのママとお…

今日のごはん

朝:ライチとこんにゃくのドリンク 間食:コンビニおむすび 昼:オム玉ねぎ(ごはんちょっぴり)・黒烏龍茶・りんご 間食:冷やしぜんざい 夜: 茄子味噌焼きうどん♪ by ゴロちゃん・りんご・麦茶 その他:ラズベリーダイエット・缶コーヒー・さんぴん茶 夜…

きょうの成果

体重 −0.2 あと9.4キロ 体脂肪 −0.2 あと6パーセント ウエスト ±0 あと6センチ運動しないとなかなか減らないのよね〜(^_^;)分かっちゃいるけど・・・

今日はそんなに寒くなかったよ。

ここは水道橋の上。 神田川に掛かっている橋です。