久しぶりに、本当に久しぶりにコパンのパスタを食べました♪左がゴロちゃんの食べた『茄子とベーコンのトマトソース』右がMちゃんの注文した『タコとケッパーのペペロンチーノ』です。コパンのパスタはみんな優しい味がします。Mちゃんのパスタもペペロンチー…

朝：白菜油揚げうどん・カフェオレ・ダイエットドリンク 昼：コパンでランチ♪ グリーンサラダ・茄子とベーコンのトマトソース・紅茶 間食：フルーチェいちご・カフェオレ・十勝バタースティック 夜： 食べてみんちゃぃ広島のお好み焼き by にゃぁくん わかめ…

体重 ±０ あと１１．４キロ 体脂肪 ±０ あと７．４パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチこりゃマズイです(-_-;)何とかせんにゃならん（東国原知事風？）

お見苦しい写真で失礼します(^O^) こないだやらかした怪我を治療中です。 キズパワーパッドはすごいです(≧▽≦) もうぶつけない限り痛くないです☆ 高いだけの事はあるわ〜(≧▽≦)

さくらねこ―猫と桜の物語作者: 相澤秀仁,相澤京子出版社/メーカー: 二見書房発売日: 2007/02/26メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 1回この商品を含むブログ (4件) を見るゴロちゃんの大好きな桜とゴロちゃんの大好きなにゃんこが（≧▽≦）和みます。

朝：豆腐グラタン・食パン・カフェオレ・ダイエットドリンク 昼：弥助でランチ♪ ピーマンの肉詰めフライ・キャベツ・春雨の中華風・かぶ漬け・ねぎと豆腐の味噌汁・ふりかけごはん・ほうじ茶 間食：チョイスビスケット 夜： 食べてみんちゃぃ広島のお好み焼…

体重 ＋０．４ あと１１．４キロ 体脂肪 ＋０．１ あと７．４パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチう、う・・・うう。運動します(-_-;)

今日もいいお天気でした☆でも寒い（TεT） でも、寒いのが当たり前なのよ。 だって、冬真っ只中の２月なんだもん。 確認しないと分からないくらい、暖かい今年。

朝：豆腐とわかめの味噌汁・缶コーヒー 昼：カフェ・コパンでランチ♪ 卵とごぼうサンド・ハニートースト2/3・カフェオレ 間食：フルーチェＣの果実・おかき 夜： ★-おからのミートグラタン風-★ by Apple_Home さんぴん茶・ダイエットドリンク その他：カフェ…

体重 ＋０．６ あと１１．０キロ 体脂肪 ＋０．９ あと７．３パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチぎにゃ〜(◎д◎)なんなの？この数値？！昨日の分がもう出たの？それとも、この後まだ増える・・・(≧ε≦)

今年初めて見つけた桜。満開です（≧▽≦）もう、気分は春！ろりろりと落ち着かなくなってきます（≧▽≦）そして、三椏の花。和紙の原料になる『楮（コウゾ）・三椏（ミツマタ）』の三椏です（≧▽≦）小さな花ですが、色鮮やかです。ちゃんと咲いてるの、初めて見ち…

昨日のお散歩で、とっても嬉しい事がありました。 ナント、桜が咲いてたの！ソメイヨシノです。 日当たりの良くない路地からうんと背伸びして 懸命に咲いている健気な桜です♪ でもさ・・・ちと早すぎ？

朝：海苔トースト・カフェオレ・ダイエットドリンク 昼：ハードロックカフェでランチ♪ ナチョス・ファヒータスチキン・ベーコンチーズバーガー・ホームメードブラウニー ダイエットコーラ 間食：さんぴん茶 夜： ★-おからのミートグラタン風-★ by Apple_Home…

うまうま♡しかし・・・恐ろしくてカロリーは計算不能です(:D)┼┤

長いので、興味のある方はどうぞ♡

お墓参りに行きました。 寒いけど、とってもいい天気♪ 稲荷町のお寺から、浅草まで歩く事にしました。 楽しいな、楽しいな(≧▽≦)

朝：納豆・発芽青玄米入り胡麻しゃけおむすび・ダイエットドリンク 間食：缶コーヒー・チョコレートひと粒・おかき 昼：醤油ラーメン 間食：井村屋のあずきバー 夜：おからのチーズハンバーグ・ダイエットドリンク その他：カフェオレ 夜８時以降は食べない…

体重 −０．４ あと１０．４キロ 体脂肪 −０．６ あと６．４パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチす、すいません。今日の数値はウソです(^_^;)すんごく寝坊したの(*_*)

おいちゃんが突然言いました。 『あずきバーが食べたいっ！』 言われるとゴロちゃんも食べたくなっちゃう☆ スーパーに行ったら何故か山盛りのあずきバーが。 やっぱり急に食べたくなる人が多いのかしら？

今日は息子の中学の制服を注文しに学生服屋さんに行ってきました。生まれて初めて採寸されている息子、なんだか緊張した面持ちです（≧▽≦）あんまり可愛くてつい、写真撮っちゃった♪・・・息子もいよいよ中学生になるんですね〜。感慨にふける前に、請求書が…

会社のMちゃんがクッキーをくれました。桜クッキーって書いてある（≧▽≦）わ〜い、ゴロちゃん桜が大好き♪さっそくポリポリ。わぁ〜、口の中にふんわりと桜の葉の香りが広がります。お〜いしいっ（≧▽≦）Mちゃん、ごちそうさまでした♪

朝：ざく盛りフルーツヨーグルトチェリー・カフェオレ・ダイエットドリンク 間食：さくらクッキー 昼：松月でランチ♪ かき揚げそば・ごはん・麦茶 間食：ひき肉コロッケ・おかき・ダイエットドリンク 夜：リストランテMOMIでディナー♪ 特製サラダ・チーズフ…

今日はこれから久しぶりに飲み会です♪女同士でワイワイやってきます（≧▽≦）・・・たっらいまぁ〜（≧▽≦）楽しかったよ〜〜〜んヾ(▽≦*)ノ 久しぶりに飲んらからいい気分れよっぱらっひゃっれ＠＊※＃○＄☆〜(o*▽*o)

体重 ±０ あと１０．８キロ 体脂肪 ±０ あと７．０パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチ見事にピタリと止まってます。これからどっちに転ぶのか・・・(^皿^)

会社にある幸福の木（ドラセナっていうの？） 劣悪な環境に耐え、健気に毎年花をつけます。 ジャスミンのような、沈丁花のような良い香りです。 ただ・・・蜜がすごいの(*_*)下に落ちるとベタベタに。 で、こうなりました(^_^;) エリザベスカラー？ま、これ…

帰ってきたおいちゃんが『ほい』とゴロちゃんに袋をくれました。何じゃろ？夜ごはんのおかず？？と開けてみると、おいしそうなデニッシュが（≧▽≦）おいちゃんの仕事場の近所でかってきてくれたんです。わ〜い（≧▽≦）とさっそくカプ。うまっ！外側のデニッシ…

朝：食パン６枚切り・みかんジャム・大根とかまぼこのサラダ・マンゴーヨーグルト カフェオレ・ これでやせる！食後にダイエットドリンク★ by メディママ 昼：コパンでランチ♪ 挽き肉とクリームチーズのラップサンド・サラダ・きのこのマリネ パンナコッタひ…

体重 ±０ あと１０．８キロ 体脂肪 ±０ あと７．０パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチう〜ん、う〜ん。・・・どうやって減らすかな。

見て見て！今日はストライク連続３回出しちゃった（≧▽≦）こんなの初めて〜♪もう二度と出ないと思うわ、こんな点数。今までのゴロちゃんのべストスコアは136だったんですが、今日初めて １６６ 出しちゃった♡えへへ。ますますハマりそう☆

また来ちゃった☆ひとりボーリング♪ 30分歩いた後だから、ちと疲れ気味？ なのに気持ちはどうしてもボーリングしたいっ！ ・・・ひどいスコアでも知らんぞ(^_^;)