やっと宿題を終わらせた息子、こないだ東急ハンズで面白いものを買ってきました。『大人の科学』鉱石ラジオのキットが入っています。うきうきと説明書を開き、いそいそと部品を部品を取り出し、懸命に組み立てて・・・完成しました(≧▽≦)誰に聞くでもなく、ち…

朝：缶コーヒー 昼：カフェ・コパンでランチ♪ チリドッグ・スコーン・キウイヨーグルトドリンク 間食：渋皮栗のパンナコッタ・おかき 夜：（ラテン）でディナー♪ 若鶏のトマトクリーム煮とポモドーロのプレート・アイスティー その他：牛乳・アイスコーヒー…

はっ(￣□￣;)!!測り忘れました・・・わざとぢゃぁないんですぅ(T_T)

久しぶりにデパートに行きました。 ごはんを食べようとレストラン街に行ったら、 新米コックさんが入っていましたヾ(▽≦*)ノ フライパンの中には青椒肉絲が(^O^) がんばって働いてくれたまいよ(≧m≦)

う〜ぬぬ。なかなか写真を撮らせてくれません（TεT）まあとりあえず、首輪をしてくれました（≧ω≦）首輪には鈴が付いています。ちびは割とすんなり着けてくれたのですが、みけは鈴の音にビックリ！周りに何か居るのかと見えない『敵』と戦っていました(≧m≦)し…

朝：もずく酢・黒雪娘・黒烏龍茶 昼：コパンでランチ♪ フレッシュトマトのピッツァ・挽き肉とクリームチーズのラップサンド イタリアンサラダ・アイスティー 間食：かりんとう・牛乳 夜：チキンラーメン野菜カレー・コロコロサラダ・黒烏龍茶 その他：牛乳・…

体重 ＋０．２ あと１１．８キロ 体脂肪 −０．３ あと７．８パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチううう・・・高値安定中(T_T)てか、食べすぎ(/_・。)

ゴロちゃん宅・・・ 可愛い毛皮のギャング達が綺麗に飾り付けてくれました。 おかげで素晴らしい仕上がりに(T▽T) あっ、犯人が(￣□￣;)!! ・・・何されてもかわええのう(≧▽≦)

いつも行く劇場での公開が金曜日までなので、慌てて行ってきました。（これが勘違い。9/7まででした〜^^;）大好きな大好きなキャプテン・ジャック・スパロウがいっぱい見られて、それはそれで嬉しかったのですが、ラストなのでいっぱい詰め込みすぎた感が否…

朝：只見のトマト（最後の１個！） 昼：息子が作ってくれた焼きチキン・麦茶 間食：宇治金時アイス・マカダミアナッツチョコ・チーズクラッカー 夜：もずく酢・きゅうりとトマトのサラダ その他：ダイエットペプシ・お茶・麦茶 夜８時以降は食べない・・・○ …

体重 −０．２ あと１１．６キロ 体脂肪 −０．８ あと８．１パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチんんん。相変わらず高い体脂肪率(-_-;)今は堪忍してっ(/_・。)

先日から動物病院に行く度に何かが不安でした。よく考えてみたら、ちびみけが首輪をしていない事が引っかかっていたのです。マンションから出ないからいいかと思っていましたが、病院で急に逃げ出したりしないとも限りませんよね。災害の時にはぐれたら、名…

今日は壁際がお気に入り♪のび〜んと寝てました(≧▽≦)

朝：くるみのスコーン・マンゴーのチーズタルト 昼：ビンボーランチ しらす丼・冷奴のコロコロサラダ 間食：宇治金時アイス 夜：牛肉のズーラン風味・トマト・麦茶・くるみのスコーン その他：特濃ミルクアイス・麦茶夜８時以降は食べない・・・○ お菓子を食…

体重 −０．４ あと１１．８キロ 体脂肪 ＋０．１ あと８．９パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチちょっとぉ！体脂肪！増えるってどういうこと(◎д◎)〜〜〜

皆既月蝕、楽しみにしてたんです。 夜になったから、ウキウキと外に出たとたん！ ビカビカッ(￣□￣;)!!稲光りがっ！ アギャーン(≧ε≦)ゴロちゃん雷キライ〜(*_*) このタイミングで鳴らなくても･ﾟ･(つД`)･゜･

行ってきました、にゃんころもちの予防接種に。まずは体重測定。２匹とも、この一週間で150ｇも大きくなっていました。聴診器を当てて、体温を計って、お注射です。痛がるかと思いきや、あっけなく終了〜。良かった良かった♪

朝：メキシコマンゴーまるごと！・コーヒー 昼：松月でランチ♪ 冷やし喧嘩そば・麦茶 間食：抹茶ミルク・宇治金時アイス 夜：おいちゃんが食べなかった冷やし中華・麦茶 その他：麦茶夜８時以降は食べない・・・○ お菓子を食べない・・・× 大豆製品を摂る・…

体重 ＋０．８ あと１２．２キロ 体脂肪 ＋０．８ あと８．８パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチ(◎д◎)〜〜〜・・・(:D)┼┤ぱたり。

ランチ帰りにまたまた気になる花発見☆ 紫式部に似た可愛いお花。 でも、もっと大きかったよ。 なんてお花かなぁ？

・・・ねじれとります(≧m≦)

朝：モリバコーヒーでモーニング♪ モーニングセット（トースト・ゆで卵・ポテトサラダ） Wチョコスコーン1/2・アイスコーヒー 昼：稲庭うどんぶっかけ・茄子ときゅうりの冷や汁・麦茶・ショコレディ 夜：酸辣湯豆腐・牛肉とししとうのズーラン風味・茄子炒り…

体重 −０．２ あと１１．４キロ 体脂肪 ＋０．３ あと７．５パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチんげげっ。体脂肪率が上がってます(-_-;)今日こそは、今日こそは・・・？

今日はおいちゃんが休日出勤☆ たまには朝から優雅に外食しちゃおうかな〜(^O^) 近所にできたコーヒーショップでモーニング♪ すっごく贅沢した気分(^O^)うきゅ☆彡

・・・どんだけねじれてるんですか(≧▽≦)

箱があると、どうしても入っちゃうみけ。今日もティッシュの空き箱に突進(≧m≦)抜けなくなって、息子に救助されたにも関わらず、また入ってやんのヾ(▽≦*)ノおバカちゃん（T▽T）

このきゅうり、どちらも只見から送られてきたものなんですが、違いが分かります？右のきゅうりは普通に売られているのと同じもの、左のきゅうりはそれよりもボコボコでしょ？なんかゴーヤみたい？このきゅうりが実はすんごく美味しいんです（≧ω≦）大きくなっ…

昨日、只見から宅急便が届きました。中から現れたのは、輝くほど綺麗な野菜たち！どれも採れたて新鮮です（≧ω≦）特にトマトは完熟の真っ赤っか(≧▽≦)只見のおねえちゃん、ありがとお(≧▽≦)毎日有難くおいしくいただきます（≧ω≦）

朝：酸辣湯豆腐・黒烏龍茶・ショコレディ 昼：お好みサンド（トマト・きゅうり・ハム・スライスチーズ・食パン） ビシソワーズ風スープ・あんずヨーグルト・ショコレディ 夜：稲庭うどんプレート・酸辣湯豆腐・麦茶・ショコレディ その他：アセロラドリンク…

体重 −０．４ あと１１．６キロ 体脂肪 −０．５ あと７．２パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチまた毎日、同じ所を行ったり来たりになってきました(-_-;)むぅ〜