おそらく今年最後になる枝豆を茹でました。やっぱりもう旬を過ぎたかな〜。でも、やっぱり美味しかったです。そして、昨日戴いた葡萄や、梨や林檎。もう、秋の味覚も出てくるんですね〜。嬉しいような淋しいような・・・ね。

朝：ハムたまごサンド・ウーロン茶 間食：グレープフルーツジュース・紅茶のシュークリーム 昼：おいなりさん・肉団子の甘酢あんかけ・麦茶 間食：枝豆・チョコクロ 夜：ミニネギトロ丼・冷奴・梨・林檎・葡萄 その他：アイスコーヒー・麦茶夜８時以降は食べ…

体重 ＋１．０ あと１３．８キロ 体脂肪 ＋０．５ あと９．２パーセントああ〜(￣□￣;)!!昨日に引き続きこんなに〜(ノ_・。)

今日で８月も終わりなのですね〜(^_^;) 息子の夏休みも終わり。ちょっと名残惜しそうです。 このブレスレットは、友人の為に作ったものです。 ちょっと夏っぽい感じになっちゃったけど。 ストレスの緩和に役立つといいな〜、と。 喜んでくれるかな〜、○○○さ…

朝：トースト・チョコバナナ蒸しパン・麦茶 間食：コーヒー 昼：豆腐しらす丼・麦茶 間食：栗雪娘・ポテトチップス・コーヒー 夜：韓国亭で焼肉ディナー♪ ケジャン・サラダ・野菜焼・サムゲタン・ビビン麺ほか色々(^O^) その他：アイスコーヒー・牛乳・麦茶…

体重 ＋０．４ あと１２．８キロ 体脂肪 ＋０．５ あと８．７パーセントええ〜！こんなに増えなくても・・・(*_*)

美味しそうな葡萄を戴きました。 送ってくださった方は、ご自分で葡萄を作っていらっしゃるんですって。 こんなに美しい大きな葡萄、なかなか見かけません。 きっと、その方の心のこもった葡萄なのですね(^ー^) いただきます♪

友人さくらハムちゃんが、メンソール味のコーヒーを飲んだ感想を書いていたのを見て、ゴロちゃんも飲んでみたいと思っていました。で、コンビニに行ってみたら・・・ありました(^O^)ファイアーメンソール！どんなかな〜どんなかな〜、ドキドキ☆匂いは、全く…

朝：目玉焼きごはん・麦茶・きゅうり漬け 間食：コーヒー 昼：弥助でランチ♪ コロッケ・キャベツ・蒸し鶏サラダ・豆腐の味噌汁・ふりかけごはん 間食：ファイアーメンソール 夜：わかめたっぷり辛ラーメン豆腐入り その他：アイスコーヒー・牛乳・麦茶夜８時…

体重 −０．２ あと１２．４キロ 体脂肪 −０．９ あと８．２パーセントふふふんふ〜ん(^ー^)

会社帰りに浅草橋に行きました(^O^) いつもは通らない場所を歩き回って、プチ冒険♪ 川沿いに、船宿が並んでいる場所に出ました。 屋形船が出港準備中。中で天ぷら揚げたりするのね♪ ・・・カミナリ大丈夫かいな(^_^;)

普段は可愛いみけたん(親バカ？) 写真を撮ろうとカメラを構えると・・・ なんと不機嫌なお顔(^_^;)カメラは嫌いかな？ そんなお顔も可愛いよ☆

朝：焼肉トースト・牛乳 間食：コーヒー 昼：きなり屋でランチ♪ ホンコンラーメン・餃子１個 間食：アイスコーヒー・食パン1/2枚・ベビースターラーメン 夜：焼き鳥(レバー２本) その他：爽健美茶五穀・牛乳夜８時以降は食べない・・・○ お水を2リットル以上…

体重 −０．６ あと１２．６キロ 体脂肪 −０．３ あと９．１パーセントわぁ(^O^)減ったよ〜♪このまま減り続けてくんないかな〜(^_^;)

昨日のブレス、今日は白紙の上に置いてみました♪ 昨日よりは石の色が見えますか？ 造りの細かい所は見ないでね(^_^;) 慣れないシルバー925を使ったので、下手なの(>_ さてと・・・そろそろ本腰入れてイベントの準備をしようっと♪←遅っ

朝：缶コーヒー 間食：コーヒー 昼：弥助でランチ♪ チキンチーズカツ・キャベツ・切り干し大根・豆腐の味噌汁・ふりかけごはん 間食：キャラメル 夜：ビッグマック半分・ポテト半分・アイスコーヒー その他：アイスコーヒー・牛乳・麦茶夜８時以降は食べない…

体重 −０．４ あと１３．２キロ 体脂肪 −０．１ あと９．４パーセントお？減った？？その調子その調子♪

美しいアメジストの12ミリ玉が手に入ったので、 ブレスレットをもう一本作ってみました(^O^) 10ミリのホワイトオニキスと組み合わせて・・・ ずいぶんと存在感あるなぁ(^_^;) しかし！その存在感にも負けないゴロちゃんの腕☆ 喜んでいいのか悲しんでいいのか…

会社から帰ったら、疲れてお腹が空いて倒れそうになりました(^_^;)息子と二人で食パンを食べ、ブラックサンダーを食べ・・・そのまま入眠(*_*)ゴロちゃんに何が起きているのかしら？息子の夕飯はおいちゃんが面倒をみてくれました(^_^;)おいちゃん、息子、ご…

体重 ＋０．２ あと１３．６キロ 体脂肪 ＋０．３ あと９．５パーセント地味〜に増えてるなぁ(^_^;)マズいなぁ・・・

話題のお菓子『ブラックサンダー』 体操で銀メダルを取った内村選手の大好物だって♪ さっそくいただきま〜す(^O^)ぱく。 甘いチョコにほろ苦いココアクッキーが絶妙！ 息子がウマイ！と大絶賛。ゴロちゃんの分まで食べました〜(^O^)

夕飯は屋台の焼きそば(^O^)近所でお祭りがあり、ダンスを練習している子供たちがダンスを披露しました。ゴロちゃんは引率係。小雨降るなか、なかなか良い発表をしてくれました(^O^)子供たちは参加のご褒美に屋台のチケットをもらって大喜び♪ついでにゴロちゃ…

・・・連休(^_^;)

箱に入るのが大好きなみけたん♪ 最近は箱じゃ飽きたらず、いろんな物に入ります。 写真は、湯おけに入ったのとミニバケツに入ったの。 特にバケツはびっちり入って抜けないほど？！ みけたん・・・なんか別のイキモノみたい(≧▽≦)ゞ

築地でお土産に買ってきた夏おでん(^O^)なんとも不思議な・・・いつも熱くて食べられない物が(ゴロちゃんは猫舌)ひんやりチュルリンと食べられちゃう！確かに夏におでん、食べないもんね〜。よく考えたなあ(^O^)

朝：築地で朝からがっつり♪ うまい丼(鮪・イクラ・うに)・貝のだしの味噌汁・麦茶 間食：ほうじ茶ラテ・夏おでん・海鮮おでん 昼：メープルパン・麦茶 間食：とうきびチョコチョび・アイスティー 夜：かぼちゃと茄子のカレースパゲティ・麦茶 その他：アイス…

一回休み〜(^皿^)

今日は朝から、家族揃ってお出かけです♪ ６時前に電車に乗り込み向かった先は、築地(^O^) ゴロちゃん実は、初築地なんです(≧▽≦)うきうき♪ ゴロちゃんちの玄関から築地の場外まで50分足らず。 なのに、行った事は無かったんですよね〜(^_^;) あちこちキョロキ…

朝：コロッケのカレー煮込み・ピーマン炒め・ごはん・麦茶 間食：緑茶・コーヒー 昼：弥助でランチ♪ 肉詰めピーマンフライ・キャベツ・鷄大根・豆腐とわかめの味噌汁・白菜漬 ふりかけごはん・麦茶 間食：メロンパン・梅味柿のたね・アイスティー 夜：かぼち…