体重 −０．４ あと１７．８キロ 体脂肪 −０.６ あと１２．１パーセント ウエスト ±０ あと１２センチ こんないい加減な生活を送っているにもかかわらず、体重が落ちました。暴飲暴食のツケは数日後に現れるので、油断禁物です！

今日はhiromiちゃんのお宅にお呼ばれして、お花見をしてきました(≧▽≦)あいにくの雨の予報でしたが、夕方まで降らずに楽しくお花見ができました。hiromiちゃんお手製のご馳走の数々。スモーカーを使っての燻製。野趣あふれるお庭。一緒に暮らす烏黒鶏のキンち…

久しぶりに昼間の池袋に行ってきました。 お店、ずいぶん変わったねえ〜。 西武百貨店の向かい側、お菓子屋さんだった所が 雑貨屋さんになっていました。 かわいい食器やBAG、お洋服もありました。 そして、お干菓子も少々・・・ そんな中に可愛いカエルを発…