朝：五分粥・鮭フレーク・桜えびふりかけ・納豆・プチトマト 昼：カフェ・コパンでランチ♪ コンビーフとキャベツサンド・アメリカンコーヒー 夜：豆腐と卵入りおじや味噌風味・プチトマト・食事と一緒に十六茶 その他：コーヒー・アイスコーヒー・お水500ml…

体重 −０．２ あと１７．６キロ 体脂肪 ＋０．１ あと１２．２パーセント ウエスト −０．１ あと１１．９センチうふふ〜。減ってるわ〜。こんなに不良化してるのに(^皿^) 出歩いてる分だけ運動代わりになってるのかな？

今まで毎日あちこちに行っていたお花見ですが、省エネなのでお昼休みに行ける所だけでガマンする事にします(；_；)今日は播磨坂の入り口にある大きな桜の木です。強風に花びらを散らしながらも美しく咲き誇っていました。

５月１１・１２・１３日に開催される日本ホビーショーに出品する作品がなかなか出来上がりません(≧ε≦)そりゃあ、これだけ毎日ろりろりと出歩いてるんじゃ、ねぇ・・ここは一念発起して、気合を入れなおします(≧▽≦)暫くの間、写真のアップも控えめになると思…

今日はゴロちゃん夫婦の１３回目の結婚記念日です。 あっという間にそんなに経っちゃったのね〜。 そういえば息子もはや１１歳。今年、小学６年生。 そんなこんなで、今年も一年宜しくお願い致します。