茄子ときのこのおひたし風・フルーツトマト・水菜と大根のミネラルサラダ・あさりバター・だし巻き玉子・石がれいの薄造り・牛スジ大根・お新香盛り合わせ お昼の食べすぎを反省して、お野菜中心のごはんにしてみました(^///^)たまごとあさりは食べませんで…

三種の冷製盛り(人参の和え物・苦瓜のねぎ油和え・棒棒鶏)・香菜のサラダ・ジャスミン茶・麻辣麺・小龍包・串焼きマトンのズーラン風味・芝麻球・マンゴープリン いやぁ、たくさん食べました〜(≧▽≦)一日の摂取カロリーを一回の食事で摂ったカンジ（T▽T）でも…

朝：トマトまるかじり・七穀米葉唐辛子おむすび・苺１個・バナナ１本 昼：刀削麺荘でランチ♪・・・詳細は下に。 夜：旬の味 あべよしでディナー♪・・・詳細は下に。 その他：お茶300ml・ペプシネックス300ml・お水500ml夜８時以降は食べない・・・○ お菓子を…

ここにも顔を出して下さっている『流され者』さんが出演されている舞台『ミクロメンズ』を観に行ってきました。今日は初めて息子も観劇。ちゃんと理解できるかな？との予想を見事に裏切り、思いっきりのめり込んで見ていました。面白い所では大きな声で笑い…

今日はちょっと肌寒いものの、風も穏やかで絶好のお散歩日和でした。桜は盛りを過ぎ、川沿いの道もすっかり静かさを取り戻していました。そよそよと吹く風に、ひらひらと舞う花びら。綺麗で、でも寂しくて・・・また、来年も綺麗な花を咲かせてね。 写真は、…

ゴロちゃんちの小さなベランダで、さくらんぼの花が咲きました。通販で番号を間違えて我が家に来たかわいそうなさくらんぼ。２品種のうち１本が枯れてしまったので、実を付ける事もできません。でも、健気にも毎年花を咲かせます。ごめんね。ゴロちゃん、ナ…