朝：高野豆腐の味噌汁・ほうれん草のほうれん草あんかけ・黒米 食事と一緒に十六茶 昼：松月でランチ♪ 冷やし喧嘩そば・麦茶 間食：カカオの恵み85%・すいか・豆菓子 夜：高野豆腐の味噌汁・牛乳 その他：カフェオレ・烏龍茶・ラズベリーダイエット 夜８時以…

もう降ってきました(≧ε≦)曇りの予報だったのにぃ・・・ウソツキ(;_;) あまりうまく撮れなかったけど、青い花の全体です。わりと大きな木？ですねぇ。ツル植物？かな(^_^;)涼しげなきれいな花です。

体重 −０．９ あと１２．７キロ 体脂肪 −０．９ あと８．８パーセント ウエスト ±０ あと９.９センチ・・・朝、寝ぼけてたからなぁ。測り間違いかも？まあ、前向きに捉えよう。減った減った〜(^皿^)

今朝の空はどんよりしています。 こないだもどんより空から一転、暑かった〜。 今日も晴れてくるのかな？ 写真の青い花、何ていう花なのかなぁ？ ご存知の方、教えてください。