出掛ける直前に焦りながら撮ったので、自分の手の影に気付かず(≧ε≦)もう少し、キレイな写真が撮れるようになりたいな。 久しぶりに、本当に久しぶりにちらし寿司を作りました(^///^)大したものは入っていませんが、何となく豪華そうに見えますね(^皿^)茄子の…

朝：食べるヒマなし(≧ε≦) 昼：鮭といくらの親子ちらし寿司・チキンソテー・ほうれん草と水菜のサラダ ブロッコリー・プチトマト・きのこの炒め煮・茄子の中華揚げ・玉子焼き りんご・黒烏龍茶 間食：栗のまどれーぬ・森のふりあん・牛乳200ml 夜：出前のカレ…

体重 ±０ あと９．２キロ 体脂肪 −０．１ あと５．９パーセント ウエスト ±０ あと７センチ増えたいような減りたいような・・・ビミョ〜(^_^;)

午前中の競技が終わりご飯を食べていると、ぽつ、ぽつ、と冷たいものがあたります。その状態が一時間くらい続きましたが、空がこらえきれなくなったのか、本格的に降り始めました。あっという間にみんなビショ濡れ。プログラムを変更したものの、雨の中で競…

今日は運動会当日。気になるのはお天気。 朝から重い雲が立ち込めています。 どんよりした中で、開会式が始まりました。 このまま降らないでくれると良いんだけどな・・・