朝：息子のお残し味噌ラーメンに白菜とほうれん草と豆腐の炒めものを乗せて 烏龍茶 昼：おむすび（鮭・高菜）・豚汁・麦茶 間食：つきたてお餅（きな粉・あんこ・海苔巻き）・ホクホク焼き芋 紫芋のモンブラン・牛乳 夜：挽き肉とトマトとチーズのパスタ・白…

体重 ＋０．２ あと９．６キロ 体脂肪 ＋０．２ あと５．９パーセント ウエスト ±０ あと６センチう、う〜ん・・・(:D)┼┤

イベント中の写真は撮れませんでした。もう、それどころじゃなかった（T▽T）大きな災害用の炊き出し鍋に合計６杯分のとん汁！息つくヒマなくずーっとよそい続け、作り続け、呼び込み続けて・・・腕が筋肉痛になりそうです(^///^)子供達の楽しそうな顔が、な…

小学校の校庭にあるビオトープ、今が見頃です(^O^)

今日は息子の学校のお祭りです。 父母が朝からバタバタと走り回ってます。 良いお天気だしぽかぽか陽気だし良かったな。 子供たち、いっぱい楽しんでくれ〜(^O^)