体重 ±０ あと１１．２キロ 体脂肪 ＋０．２ あと７．８パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチ運動します！運動！あああ・・・(@_@)

やっと桜が咲いてきたのに、今日は生憎の雨。 花びらも下を向いてちょっとかわいそう。 今のうちに降ってくれると花には良いのかな？ 明日は晴れますように〜♪

朝：じゃこサンド・わかめのサラダ・マンゴーヨーグルト・達人の紅茶（ミルクティー） 昼：カップヌードルWILDホットチリ・黒烏龍茶 間食：こんにゃく畑ライト・薄皮チョコパン・ぜいたくスコーン 夜：デニーズでディナー♪ 少なめパスタトマトスパゲティ・ザ…

体重 −０．２ あと１１．２キロ 体脂肪 −０．２ あと７．６パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチどうにかして体制を立て直さなきゃ(≧ε≦)気合いが足りないんだな。うん。

今日は一日中息子のお部屋の片付けです。 小学校を卒業したのを機に色々な物を処分。 テストやらガラクタやら出るわ出るわ(^_^;) 一日ではとても終わりません。(*_*) 何日かかけて、身の回りもすっきりと新しい生活に臨みたいです☆

朝：卵かけごはん・切り干し大根と豆腐の味噌汁・切り干し大根と豆腐の炒め煮 昼：食パン（じゃこサンド・クリームチーズ＆マンゴー）・12品目のバランスサラダ 間食：こんにゃく畑ライト・薄皮チョコパン・ぜいたくスコーン 夜：そばめし・黒烏龍茶 その他…

体重 ＋０．２ あと１１．４キロ 体脂肪 ＋０．２ あと７．８パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチオロロ〜〜〜ン(;□;)・・・(:D)┼┤ぱたり。

今日は息子の小学校の卒業式でした♪ とってもいいお天気で、暖かかった☆ 長かった６年も、過ぎてしまえばあっという間。 ずいぶん背も伸びたんだね。 中身も少しは成長できたかな？

数日ぶりに登校した息子、余程疲れたのか夕飯を待ってる間に熟睡。そのまま起きません(^ー^;)お〜い、お腹空かないのかい？大丈夫？この時間に目が覚めないという事は・・・朝まで寝るな、こりゃ（T▽T）

先日、スーパーで目玉商品として売られていた島豆腐です♪朝から豆腐ステーキでしっかり食べちゃった（≧ω≦）そして残りは夜に炒め物に。しっかりと中身のつまった、食べ応えのあるお豆腐でした！今度手に入ったら、ゴーヤーと一緒に炒めてみようっと♪

朝：島豆腐の豆腐ステーキ・お好み焼きの残り・黒烏龍茶 昼：弥助でランチ♪ 肉野菜炒め・ひじき煮・豆腐の味噌汁・きゅうり漬け・ふりかけごはん 間食：こんにゃく畑ライト 夜： ☆簡単♡豆乳とうふぅ〜☆ by strawberry苺 ママの筍煮・切り干し大根と島豆腐の…

体重 ＋０．２ あと１１．２キロ 体脂肪 ＋０．８ あと７．６パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチきょ、今日から通常モードになります。今日からが勝負ですから(^_^;)

今日はとってもいいお天気でした♪ 気温も17度まで上昇！本当に春が来たような陽気。 桜もちらほらと開き始めました。 もうすぐこの並木が桃色に染まります♡

へんないきもの [DVD]出版社/メーカー: NHKエンタープライズ発売日: 2007/01/26メディア: DVD購入: 6人 クリック: 92回この商品を含むブログ (18件) を見る以前に読んだ『へんないきもの』の本。DVDが出ていたんですよ！実物の『へんないきもの』が見られる…

えへ。とうとう買っちゃった♪しかも一気に揃えちゃった（≧▽≦）ここ数日ずーっと家に居て面白い事も無かったので、ま、娯楽にという事で。色んな事が同時進行で急展開で、一気に読んじゃった。愛蔵本にします☆9巻と10巻が初版だったの！9巻には初版限定の『み…

朝：食パン・薄皮チョコパン・チェリーヨーグルト・ドリンクヨーグルトマンゴー バナナ・いちご〜(≧▽≦) 昼：キャベツラーメン・黒烏龍茶 間食：ひなあられ・牛乳 夜： 食べてみんちゃぃ広島のお好み焼き by にゃぁくん キャベツ千切り・黒烏龍茶 その他：り…

体重 −０．２ あと１１．０キロ 体脂肪 −０．８ あと６．８パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチまあ、ボチボチでんな〜(^_^;)

おいちゃんの熱も下がりました〜(^O^)♪ はぁ、良かった(*_*)やっと落ち着きます。 治ったとたんにおいちゃんは宿直！ ぶり返さないといいなぁ(^_^;)

うさこさん（id:usakobutyoさん）のブログで拝見してからずっと食べたいと思っていたちくわパン、発見しましたぁ（≧▽≦）マヨネーズ風味に焼かれたパンの真ん中に、細長いちくわ！そしてその中にはチーズがたぁっぷり♪もともとチーズinちくわが大好きなゴロち…

今日、東京では開花宣言がでました。今年は東京が一番乗り。観測史上３番目に早い開花なのだそうです♪ 今日はゴロちゃん、息子とおいちゃんを家に残して仕事に行ってきました。急いで仕事を終わらせ、慌てて帰ろうと思ったのですが・・・桜がどうにも気にな…

朝：マクドナルドでモーニング マックグリドルソーセージ＆エッグチーズ・ハッシュドポテト・コーヒー 昼：ちくわパン・鶏と白菜のスープ・カフェオレ 間食：薄皮チョコパン・おかき・カフェオレ 夜：鶏と白菜のスープ・まぐろヅケ丼・ママ特製筍の煮物 その…

体重 ＋０．２ あと１１．２キロ 体脂肪 ＋０．１ あと７．０パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチう、動かないでいるとやっぱり増えるよね。あは。あはは。・・・(:D)┼┤

お陰さまで、息子の熱が下がりました〜(^O^)♪ 明後日から登校できます☆卒業式にも間に合った〜！ しかしまだ、おいちゃんが長引いております(T_T) どうしちゃったんでしょうねぇ？む〜ん(-_-;) おいちゃんのママがいちごをどっさりくれました♪いちごぱーちぃ…

朝：食パン・魚肉ソーセージ・バナナ・カフェオレ 昼：桜のモンブラン・バナナ・カフェオレ 夜：五色海鮮丼 その他：麦チョコ・カフェオレ 夜８時以降は食べない・・・○ お菓子を食べない・・・× 大豆製品を摂る・・・× 少しでも運動をする・・・△ 食べる量…

体重 ＋０．２ あと１１．０キロ 体脂肪 ＋０．３ あと６．９パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチ何故かウエストだけ増減無し。何故なんだぁ〜(?д?)

おいちゃんの熱がぐぐ〜んと上昇。 なんと39度5分(*_*)きゃ〜〜〜(@o@) こりゃ息子のインフルエンザが感染ったなと病院へ。 結果は陰性・・・ちょっとだけホッとしました。 しかし、普通の風邪で39度の熱！おいちゃん大丈夫か！？

そう言えば今日からPASMOが使えるようになりましたね♪一枚でJRも私鉄も都営線もバスも乗れちゃう。しかも買い物までできちゃう。すごい時代になってきたなぁ。

朝：ランチパックピーナッツ・やきそば弁当半分・スープ・カフェオレ 昼：スパゲティミートソース・きのこのソテー・グレープフルーツ・黒烏龍茶 間食：薄皮チョコパン・柿の種・カフェオレ 夜：わかめ・きのこ・卵入り辛ラーメン・黒烏龍茶 その他：コーヒ…

体重 −０．２ あと１０．８キロ 体脂肪 −０．４ あと６．６パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチ見えない見えないっ(>_

息子もおいちゃんも、なかなか良くなりません(*_*) どうしたのかな〜。お薬効いてないのかなぁ？ ジタバタしても仕方ないので、一日まったり。 ルーペペンダントを１個作りました(^皿^) ・・・明日は会社お休みするしか無いな(-_-;)