朝：手まり寿司弁当・ジャスミン茶 昼：きゅうり 間食：チーズドッグ・ソルダム半分 夜：マトンのソテー・キャベツ・きゅうりの三杯酢・トマト・ごはん その他：アイスコーヒー・お茶 夜８時以降は食べない・・・○ お菓子を食べない・・・× 大豆製品を摂る・…

小出駅、快晴です♪ 只見駅に着きました☆ さっそくきゅうりの畑へ。すごい勢いで大きくなったきゅうりの林が！もっと早く行ければ良かったなぁ。ひねくれちゃったコも(≧m≦)

体重 −１．４ あと１０．４キロ 体脂肪 −０．７ あと６．５パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチ昨日はアイスクリームを食べた後、夕飯の味見しかしませんでした。やっぱり食べないと減るのよねぇ。でも、すぐ戻るのよねぇ(-_-;)

いよいよ只見に出発です♪ 今回は息子と二人旅。ウキウキドキドキです(^O^) え？おいちゃん？おいちゃんは・・・お留守番〜♪ お仕事休めなかったんだって。カワイソねぇ(^皿^) ま、にゃんころもちと仲良くお留守番してもらお☆ おいちゃん、後はヨロシクね〜(^…