http://wwwz.fujitv.co.jp/anmitsu/index2.html 井上真央ちゃんが可愛かった♡わかりやすいストーリー、豪華な出演者、単純に楽しめました♪甘栗の助クンが可愛いっ！役者やのう(≧ω≦)

とあるTV番組で、日本で一番ラーメンを食べる県民は『山形県民』と言っていました(^O^)山形のラーメンの特徴は、 １・お蕎麦屋さんでラーメンが食べられる(蕎麦よりラーメンを食べる人が多い) ２・自家製麺率が圧倒的に高い(酒田市) ３・手もみ麺の発祥地 ４…

朝：お粥・お茶漬け海苔・麦茶 間食：雪苺娘1/2個・ぽんかん・ペプシネックス 昼：エビとホタテのうどん・カレーまん1/5個・麦茶 間食：チーズ・おかき・クランキーアイスいちご3/5個 夜：大豆たっぷりラム肉カレー・ごはん・黒烏龍茶 その他：麦茶・ペプシ…

体重 ＋０．２ あと１０．８キロ 体脂肪 −０．６ あと７．０パーセント ウエスト −０．１ あと７．２センチ体重は増えたけど、体脂肪率は減ったよ〜なんかビミョー(^_^;)

年末年始のお休みも今日で終わりです。 まったりゆっくり過ごした連休でした☆ さあ、明日からはお仕事だいっ！ 気合いを入れて頑張るじょ〜(≧ω≦) 写真は珍しく箱に入るビクビクちびたん♡