体重 −１．２ あと１２．４キロ 体脂肪 −０．７ あと９．４パーセント 昨日ドカンと増えた後、何かしたかなぁ？思い当たらないなぁ(^_^;)

ゴロちゃんの回りも、紅葉のピークを迎えたようです。 銀杏並木も色づき、落ち葉の掃除も大変そう。 会社の近所の木も、ずいぶん葉が落ちてきました。 この葉っぱ、独特な紅葉の仕方ですよね。 何の葉っぱかな？と記憶を辿ったら・・・ マンサク！マンサクの…