朝：ネギトロづけ丼・烏龍茶 間食：缶コーヒー・緑茶 昼：西安(元刀削麺荘)でランチ♪ 麻辣刀削麺 間食：ピーナツチョコ 夜：ランチパック(ツナ)・チョコチップメロンパン・塩鶏のスープ・コーヒー トマト・烏龍茶 その他：烏龍茶夜８時以降は食べない・・・×…

今日のっていうか、もう、あまりにもサボっていたのでリバウンドしまくり！というか太りました(≧ε≦)ので、こちらもリセットして、新たに目標を設けて頑張りたいと思いますっっ！ 体重 あと１７．２キロ 体脂肪 あと１２．８パーセント ウエスト あと１４．０…

ずいぶんと長い間、手抜きしていたブログ。 ここらで再起を試みようと思います！ 上大岡トメさんの本を真似て、手を天に突き上げます。 キッパリ！・・・っていうか・・・サッパリ（T▽T）