今日のごはん

ダイエット

　　

朝：レシピ いちごたっぷり♡ フレンチトースト by ゴロちゃん・カフェオレ
間食：バナナ・カフェオレ・丸干し芋
昼：出前ランチ♪
　　カレー南蛮そば・ローズ天然水
間食：おいしく飲める寒天
夜：おいちゃんママんちでお好み焼きパーティ♪
　　ママ特製お好み焼き・しゃぶしゃぶサラダ・トマト・烏龍茶・ビール350ml（！）
その他：コーヒー・お茶・チョコレートケーキ


夜８時以降は食べない・・・×
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・△
少しでも運動をする・・・○


あらら（T▽T）ダメダメちゃんですぅ(≧ε≦)明日もダメダメ決定なんですけど・・・どうしよう（TεT）

いちごたっぷり☆フレンチトースト

食いしんぼ


今日は息子の試験の日でした♪頑張る息子、せめて何かできないかと、息子の大好物フレンチトーストにひと工夫してみました〜(^///^)ちょっとは役に立ったかな？