朝：プチトマト・枝豆・とり五目おにぎり・黒烏龍茶
昼：ケンタッキーフライドチキン・コールスロー・クランベリービスケット・黒烏龍茶
間食：カカオの恵み85%
夜：枝豆豆腐・キャベツとささみのサラダ・きゅうり・プチトマト・食事と一緒に十六茶
その他：カフェオレ・パイナップル２ピース
夜８時以降は食べない・・・○
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・△
少しでも運動をする・・・×
朝も昼も作らない手抜き主婦ゴロちゃん・・・(≧ε≦)早起きなおいちゃんが、お買い物をしておいてくれました(^///^)フライドチキンは皮は食べなかったのよ。えへ。ささやかな抵抗？
