朝：鍋カレーおじや豆腐入り・ジャスミン茶
昼：松月でランチ♪
中華そば・麦茶
間食：カカオの恵み85%
夜：ベースボールカフェでハロウィンパーティ♪
かぼちゃのビックリリゾット・ガーリック風味ホットサラダ・オールスターナチョス
ジンジャーエール・アールグレイフロート
その他：コーヒー・お茶・ジャスミン茶
夜８時以降は食べない・・・×
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・△
少しでも運動をする・・・△
今朝はお残り一掃メニュー。息子はミネストローネ、ゴロちゃんは鍋カレー、おいちゃんは・・・昨日飲みすぎで食べられず(^_^;)
そして夜は・・・たくさん食べるじょ〜(≧▽≦)
