今日のごはん

　　

朝：寿がきやの名古屋風カレーうどん・キリンレモン
間食：まるごと乾燥いも・コーヒー
昼：レンコンと生ハムの柚子胡椒風味サラダ・みかん・黒烏龍茶
夜：残り野菜山盛り年越しラーメン・黒烏龍茶
その他：おせんべい・キリンレモン・コーヒー

夜８時以降は食べない・・・○
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・×
少しでも運動をする・・・○

これが大晦日の食事でしょうか。トホホ。今までで一番、何もできない年末でした。