今日のごはん

　　

朝：しっとり桜葉蒸しパン・ラムのズーラン風味・納豆・コーヒー
昼：ビンボーランチ
　　醤油ラーメン（卵・ほうれん草・ハム入り）他のおかず家に忘れました(ToT)
間食：ロッテ生チョコレート（グランマルニエ入り）
夜：刀削麺荘でディナー♪
　　スナップえんどうの冷菜・串焼きマトンのズーラン風味・ヤンルーポーモー
　　ドライフルーツ入り胡麻団子・プーアール茶
その他：ラズベリーダイエット・コーヒー

夜８時以降は食べない・・・○
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・△
少しでも運動をする・・・△

久しぶりに会社のＭちゃんと刀削麺荘に行きました〜(^O^)う〜ん。どれも食べたいっ(≧▽≦)どうしても食べたかったヤンルーポーモー。朝も食べたけど味に納得できなかったマトンのズーラン風味。そして、しゃきしゃきつやつやのスナップえんどう(^O^)少し控え目に注文して、デザートまで食べちゃった♪うふ。