今日のごはん

　　

朝：納豆・どら焼き・うさぎまんじゅう・バナナ・みかん・カフェオレ
間食：たこ焼き・お茶
昼：デニーズでランチ♪
　　冬のザ・ベジタブル！・お誕生日パンケーキ・アメリカンコーヒー
間食：ポテトチップス桜味・紗々さくら味
夜：あけぼのごはんでフルーツ寿司♪・ホタテのバター焼き・大根とカニカマサラダ
　　砂糖さや・ 納豆★ご飯にかけるなら砂糖で♪ by Apple_Home
その他：ラズベリーダイエット・コーヒー

夜８時以降は食べない・・・×
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・○
少しでも運動をする・・・○

とうとうダイエット諦めたのか！っていうメニューですねぇ(^_^;)いやいや、まだ継続中です♪うふ。