朝：白餡のお饅頭・缶コーヒー
間食：マリービスケット・十六茶
昼：お花見ランチ♪
菜の花いなり・桜花いなり・ネギトロ巻・スナップえんどう・菜の花・プチトマト
うずら卵・チキンソテー・いちご・お茶
間食：パティスリーマリアージュの春うらら・お茶
夜：山盛りキャベツ・わかめと豆腐入り辛ラーメン・黒烏龍茶
その他：パティスリーマリアージュのフォンダンショコラひと口・お茶
夜８時以降は食べない・・・○
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・△
少しでも運動をする・・・○
今日は炭水化物を摂りすぎの日だわ〜(^_^;)甘いものにごはんにラーメン！・・・ダイエットにはなってないわね(ToT)
