今日のごはん

　　

朝：ずんだぷりん・ペプシネックス
昼：カフェコパンでランチ♪
　　チーズトマトサンド・チリドッグ・はちみつジンジャーエール
間食：おせんべい
夜：ゆうばんたでディナー♪
　　生春巻き・テビチと大根の煮付け・ゴーヤ&レンコン&ゴボウのチップス
　　ジーマーミー豆腐とモッツァレラチーズの揚げ出し・ターンムのコロッケ
　　海ぶどうのソーメンチャンプル・ゆんなーゆんなー・美ら海・さんぴん茶
その他：お茶・アイスコーヒー・牛乳

夜８時以降は食べない・・・×
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・×
少しでも運動をする・・・△

夜は久しぶりにお社長達とお出かけでした♪連れて行ってもらった『ゆうばんた』は沖縄料理とイタリアンの融合したお料理のお店。とてもお洒落な雰囲気です☆ノンアルコールカクテルで乾杯(^^)／▽☆▽＼(^^)あとは手当たり次第に美味しそうなお料理を注文。どれもこれも、美味し〜い(^O^)幸せ♪お社長、ごちそうさまでした♪♪