朝：稲庭うどん・ハムと野菜の炒め煮・お茶
昼：ゆずみそ田楽・ラーメンひと口・お茶
間食：豆乳ソフト・かりんとう
夜：鶏肉のチリソース煮・マイタケと大根葉炒め・トマト・きゅうり漬け
その他：お茶
夜８時以降は食べない・・・×
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・△
少しでも運動をする・・・△
朝、稲庭うどんと野菜をたらふく食べた後車で延々と山道を走行(￣_￣;)死む。その後ステキな温泉でまったり休憩♪長風呂しすぎてちとHP減る。食欲が戻らず、こんにゃく田楽と豆乳ソフトの昼食。ちとHP回復。帰りの車で気を失う。HP半分まで回復。実家に着いてちびみけの出迎えを受ける。HP全回復(≧ω≦)
