朝：チリヌードル・ヨシダソース焼きそばひと口・黒烏龍茶・ごはんちょっと
間食：キットカット栗
昼：デニーズでランチ♪
豆腐のポン酢サラダ・小海老のかき揚げうどん・青菜とベーコン炒めひと口
巨峰とナタデココのプチデザート・コーヒー
夜：海鮮のり巻き（写真無し）
その他：麦茶・コーヒー
夜８時以降は食べない・・・×
お菓子を食べない・・・×
大豆製品を摂る・・・△
少しでも運動をする・・・△
なんと！今日は殆ど家事をしませんでした！息子の為に和風オムライスを作ったのと、洗濯だけ〜(^O^;)ただ時間が勝手に無くなっていきました・・・本当に何をしてたンだろ？
