朝：鯛漬け丼卵乗せ・麦茶
昼：松月でランチ♪
かき揚げそば半分・ごはん少し・麦茶
間食：菓子パン山ほど(^_^;)
夜：賞味期限？何のこと？ラーメン・麦茶
その他：麦茶・ペプシネックス・パルム半分
夜８時以降は食べない・・・×
お水を2リットル以上飲む・・・○
大豆製品を摂る・・・×
目標摂取カロリーを守る・・・×
少しでも運動をする・・・○今日の摂取カロリー：？kcal(痩せる気あんのか！)
何故か突然、食欲大魔人(T▽T)無理な量を食べたので、お腹がはち切れそう！・・・何してるんでしょう(>_<)
