朝：キンレイの鍋焼きちゃんぽん半分・ミニサンドイッチ２個・コーラひと口
間食：カフェオレ
昼：あんぱん・カフェオレ
間食：モリバコーヒーで打ち合わせ♪
チーズケーキ・カフェオレ
夜：居酒屋で♪
ホタテのぬた・モツ鍋・おむすび(梅)・ウーロン茶
その他：麦茶
夜８時以降は食べない・・・×
お水を2リットル以上飲む・・・○
大豆製品を摂る・・・×
目標摂取カロリーを守る・・・×
少しでも運動をする・・・△今日の摂取カロリー：？？kcal(食べ過ぎ！)
メチャクチャな食生活(^_^;)だって、用事がいっぱい入ってたんだもん(T_T)
