今日のごはん

朝：焼きそば・烏龍茶・カフェオレ
間食：緑茶
昼：たまごサラダ・食パン・カフェオレ
間食：柿の種クランチ・苺クリームタルト・瓦せんべい・カフェオレ
夜：カレーパン・人参サラダ・烏龍茶
その他：カフェオレ

夜８時以降は食べない・・・○
お水を2リットル以上飲む・・・○
大豆製品を摂る・・・○
目標摂取カロリーを守る・・・×
少しでも運動をする・・・△今日の摂取カロリー：？？kcal

朝から焼きそば(^_^;)昨晩、よっぱらりぃのおいちゃんがお土産で下げてきたの。持ち帰った本人は、二日酔いで食べられず。さすがに朝の油はもたれました(>_<)おやつの苺クリームタルトも、おいちゃんのお土産。カレーパンも・・・
ゴロちゃんのダイエット心を砕く魅惑のお土産攻撃！・・・(:D)┼┤ぱたり。