今日のごはん

朝：烏龍茶
間食：缶コーヒー・緑茶
昼：カラオケ館でランチ♪(おい)
　　マルガリータピザ・アイスコーヒー
間食：烏龍茶
夜：きゅうりとトマトのサラダ・緑のたぬき
　　シーザーサラダ・CoCo壱のメンチカツカレー・烏龍茶
その他：カフェオレ

夜８時以降は食べない・・・×
お水を2ﾘｯﾄﾙ以上飲む・・・○
大豆製品を摂る・・・×
目標摂取ｶﾛﾘｰを守る・・・×
少しでも運動をする・・・×今日の摂取カロリー：？？kcal
夕飯前に足がつって、なんかもうダメムードになっちゃったゴロちゃん。夕飯はカップ麺でいいや、と食べ終えたらおいちゃんが何かを手に持って怪しい笑み。手に持っていたのは、CoCo壱番屋の宅配チラシ。そして・・・メンチカツカレーを注文して・・・半分残してゴロちゃんに・・・食べちゃった(-_-;)あほか。
ダイエット中じゃ〜っちゅうねん！！！