友人ももすけさんのブログに遊びに行ったら、のわちゃんがひと言。 ももさ〜ん、のわちゃんが寂しがってるよ〜。・・・どしたのかな？

鬼太鼓(おんでえこ)は殺しのリズム (徳間文庫)作者: 和久峻三出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2006/01メディア: 文庫この商品を含むブログ (1件) を見る『旅情ミステリー』というものを初めて読んでみました。 名所旧跡あり、濡れ場あり、殺人事件あり・・…

体重 −０．４ あと２３．８キロ 体脂肪 −０．５ あと１５．６パーセント ウエスト ±０ あと１４センチ体重は一昨日と同じまで戻り、体脂肪率もちょびっと下がりました〜(^///^) ほっ！ 明日はもう少し下がるといいな〜。

朝：高野豆腐入り味噌汁（1.5枚分）・ほうれん草のおひたし100ｇ・白米100ｇ 昼：豆腐チゲ風鍋・白米85ｇ 夜：わかめと高野豆腐入り味噌汁（1.5枚分）・チゲ雑炊（白米85ｇ） その他：緑茶500ml・コーヒー400ml・お水600ml夜８時以降は食べない・・・○ お菓…

桜が満開です(≧▽≦) と言っても切花ですが(^///^) この桜は『啓翁桜』 ゴロちゃんちのせっかちなおいちゃんは、 桜の咲く前に必ずひと枝買ってきてくれます。 『染井吉野』とはかなり趣が違いますが、 こっちの桜もとっても綺麗です(≧▽≦)