ダイエットを始めてから、器が気になるようになりました。少しのものを盛り付けるのにできるだけ見栄え良く（多く見えるように）したいな〜と思って(^皿^)今日もデパートに行ったついでに食器売り場に行ってみました。可愛いな、と目に付くものは1200円とか2…

体重 −０．２ あと２３キロ 体脂肪 −０．３ あと１５．２パーセント ウエスト ±０ あと１４センチ今日もまたちっぴり減りました(≧▽≦)明日も頑張るじょ！

朝：わかめと高野豆腐の味噌汁（１枚）・ほうれん草のおひたし100ｇ・黒米100ｇ 食事と一緒に十六茶250ml（血糖値の上昇を緩やかにしてくれるそうです） 昼：高野豆腐とほうれん草のカレー・トマト・食パン50ｇ・牛乳100ml 夜：紅ずわい蟹・ブロッコリー100…

今日はおいちゃんが居ません。会社の人達と犬吠埼に旅行に行っています。カラオケ大好きな人達の、カラオケ歌いまくりツアーらしいです。カラオケ嫌いのおいちゃん、今頃どうしているのでしょう・・・そんな事は関係なく、ゴロちゃんと息子は羽根を伸ばしま…