テニシア ポエジー ムッシュー･エスカパドももさんちにお土産にしたケーキです。ここのケーキはどれもユニーク。新作ケーキは、ムッシュー・エスカパドの冒険の物語になっているのだそうですよ♪

朝：高野豆腐の味噌汁・茄子と大豆のトマト煮 昼：茄子と大豆のトマト煮・牛乳200ml 間食：日向夏・コーヒー・ケーキ（ポエジー） 夜：豆腐屋ジョニー・ゆば巻きサラダ その他：お水・お茶・ペプシネックス夜８時以降は食べない・・・× お菓子を食べない・・…

体重 −０．６ あと１５．８キロ 体脂肪 −０．１ あと１１パーセント ウエスト ±０ あと１１．６センチ お？今日もちょこっと減り。ちょっとでも減ると嬉しいな(≧▽≦)

今日はまた、ももすけさんちにお邪魔します。午後２時に行くね〜、なんて約束をして、逆算。うん、１時間前に出れば間に合うかな。いざ、出発！そうだ、電車の時間を調べておこうかな、と携帯を取り出してびっくり！え？13:53？12時じゃないの？なんと、時計…