また行っちゃった♪刀削麺荘(≧▽≦)会社のＭちゃんと２人でこの量をペロッと完食！帰りにお店の人が『よく来てくれるから』と割引券をくれました。が、ここに来たのはまだ２回目・・・そんなにうるさかったかな？それとも・・・量？

朝：おにぎらず・食事と一緒に十六茶 昼：弥助でランチ♪ 鮭ムニエル・わかめと豆腐の味噌汁・白米3/4・肉じゃが・かぶ漬け・麦茶 間食：カカオの恵み70%・バナナ 夜：刀削麺荘でディナー♪ もどし湯葉のネギ油和え・たっぷりシャンツァイとクレソンのサラダ …

体重 ±０ あと１５．２キロ 体脂肪 −０．３ あと１０．５パーセント ウエスト ±０ あと１０．９センチほぼ変わらず・・・なかなか減らないもんですね〜(≧ε≦)

今日はまた曇ってます。 昨日のお天気は幻だったのかな？ ああ、じめじめする〜 カラッと晴れて欲しいなぁ・・・あ、雨(≧ε≦)