朝：プチトマト（昨日の食べすぎで食べられず〜） 間食：バナナ 昼：弥助でランチ♪ ハムカツ・イカリング・サラダ・ほうれん草と油揚げの味噌汁・かぶ漬け パスタサラダ・白米1/2・麦茶 間食：カカオの恵み70%・チョコレート効果72%・まるごとおいしい干し梅…

体重 ＋０．４ あと１４．８キロ 体脂肪 −０．１ あと１０．３パーセント ウエスト ±０ あと１０．８センチえへ。やっぱり増えちゃった。・・・(TーT)

今日は朝から雨です。湿気がじっとりと絡んできます。 こんな中でも、ジャスミンの芳香が辺りに漂っています。いい気分でその香りを楽しんでいると、その香りに混じって異様な臭いが・・・何だろう？この臭い、どこかで嗅いだことのある・・・？ あっ！カエ…