このお花は『ダンベルグデイジー』・・・かな。ゴロちゃんがよくランチに行くお店『Cafe copin』 店内にも、外の看板にも、可愛いイラストがたくさんあるんです。今日はまた、可愛い黄色いお花が一緒に飾られて、一段と可愛かったので写真に♪

う〜ん、綺麗だなぁ。よく見かけるし、夾竹桃という名前も知っていましたが、今まで頭の中で両者が結びついていませんでした(^///^)ネットでたまたま開いた有毒植物の欄に載っていてビックリ。けっこう毒性が強いらしいです(*_*)

また発見しちゃった。ブラックベリーと葡萄。高いところにある実はなかなか上手く写真が撮れません(≧ε≦)葡萄、見えるかな？早くおっきくなあれ〜♪（いや、だから、よそ様の物ですからね）

朝：スキムミルク入りコーヒー・ヨーグルト・豆腐とみじん切りきのこの味噌汁 昼前：スキムミルク入りコーヒー 昼：カフェコパンでランチ♪ キャベツとツナサンド・アイスコーヒー 間食：カカオの恵み70%・パスコ十勝バタースティック・食事と一緒に十六茶 夜…

体重 ＋０．８ あと１３．８キロ 体脂肪 ＋０．１ あと８・８パーセント ウエスト ±０ あと９.９センチんぎゃ(≧ε≦)昨日の中華ドカ喰いがまずかったのか。・・・高野豆腐復活させよ。

カタツムリの歌じゃありません(^皿^) 今日の東京は気温は高くてどんより空。 うんぎゃ〜〜〜あぢ〜〜〜 降るなら降ってスッキリさせて〜〜〜（T▽T） 写真はいっぷくの清涼剤。白バラです（hiromiちゃん白バラよ〜ん♪見てる〜？）