色の秘密 最新色彩学入門 (文春文庫PLUS)作者: 野村順一出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2005/07/08メディア: 文庫購入: 12人 クリック: 56回この商品を含むブログ (36件) を見る表紙につられてつい購入。ゴロちゃんには『色気』が無いんですぅ（TーT）い…

朝：ヨーグルト・きゅうりのサラダ 間食：カカオの恵み85% 昼：弥助でランチ♪ 酢豚・パスタサラダ・ほうれん草の味噌汁・ごはん・かぶ漬け 間食：十勝バタースティック 夜：ITALIANTOMATOCafeJr.でディナー♪ モッツァレラチーズのトマトクリームパスタ・シー…

体重 −１．０ あと１１．８キロ 体脂肪 −０．６ あと７．２パーセント ウエスト ±０ あと８．８センチああ、良かった！これで今日もプラスだったら、口から抜けた魂がそのまま昇っていっちゃう所でした(^皿^)この調子で毎日減ってくれないかな（T▽T）

九州地方も雨が上がったんですね。 まだ安心はできないものの、ひとまず良かった。 東京は強弱つけて降ってるな〜と思ったら 急に日が差して暑かったり・・・なんなんなんだ？