ランチに行く途中、何となく右側にある木を見ました。なんとそこには梨と栗が！まだまだ青い小さな実ですが、一気に秋が近づいた気がしちゃいました。・・・まだ、梅雨明けたばかりなんだけど？

朝：ヨーグルト・冷奴 間食：多胡麻・アイスコーヒー 昼：カフェコパンでランチ♪ キャベツとツナサンド・アイスコーヒー・ピクルス 夜：息子特製冷やしうどん♪ その他：板橋銘菓シュッケ・さんぴん茶 夜８時以降は食べない・・・○ お菓子を食べない・・・× …

体重 −０．２ あと１１．４キロ 体脂肪 ＋０．３ あと７．２パーセント ウエスト ±０ あと８．５センチじりじりと体脂肪が上がっていく(；_；)くびれはどうしたんだぁ(≧ε≦)くびれ〜〜

ゴロちゃんが知らないうちに、梅雨が明けてました。 今日は珍しく、爽やかな暑さ。 ちょうちょもトンボもいっぱい飛んでましたよ。 そして、セミも・・・夏だなぁ(≧▽≦)