朝：ライチとこんにゃくのドリンク 間食：コンビニおむすび 昼：オム玉ねぎ（ごはんちょっぴり）・黒烏龍茶・りんご 間食：冷やしぜんざい 夜： 茄子味噌焼きうどん♪ by ゴロちゃん・りんご・麦茶 その他：ラズベリーダイエット・缶コーヒー・さんぴん茶 夜…

体重 −０．２ あと９．４キロ 体脂肪 −０．２ あと６パーセント ウエスト ±０ あと６センチ運動しないとなかなか減らないのよね〜(^_^;)分かっちゃいるけど・・・

ここは水道橋の上。 神田川に掛かっている橋です。