朝：ママ特製きんぴら・納豆・きゅうり漬け・わかめと卵のすまし汁・ごはん 昼：ビンボーお弁当♪ 茄子と豚肉のあんかけ丼（豆腐まぜまぜごはん）・きゅうりとハムのサラダ プチトマトまきまき玉子焼き・チーズちくわ・きゅうりちくわ・松茸の味お吸い物 りん…

体重 −０．４ あと９．４キロ 体脂肪 −０．９ あと５．９パーセント ウエスト ±０ あと６センチきゃ〜(^O^)減ったわ〜(^O^)・・・とりあえず(^皿^)

ランチを食べていたら、Ｍちゃんがくれました。 リサとガスパールのミニタオル♪ 可愛いな(^O^)嬉しいな(^O^) え〜と・・・今日ってゴロちゃん誕生日？