朝：朝マック♪ ソーセージエッグマフィン・ハッシュドポテト・コーヒー 間食：サーティワンのキャラメルアップルフォンデュ・ジャーマンチョコレートケーキ 昼：わかめと卵入り辛ラーメン・白菜とりんごのサラダ 間食：りんご 夜：かぼちゃ蒸しパン・ターキ…

体重 ±０ あと１０．２キロ 体脂肪 ±０ あと６．４パーセント ウエスト ±０ あと６センチす、スイマセン。実は測り忘れました〜(≧ε≦)きっと今日はこのくらいの体重ですよ(^O^)

今日は息子の塾の保護者会でした。が、ドタキャン。 テストが終わった息子と一緒に家に帰りました。 だぁって、疲れてちゃったんだもン♪塾に電話して 「今日の保護者会、欠席させていただきます。急に熱が48度も出ちゃって・・・」おほほ。仮病です(^皿^)