葡萄色の小さな花が咲いていました。つるの感じと房っぽい形は葡萄なんだけど、葡萄の花を見たことが無いのでわかりません。ご存知の方、教えてくださいな。

桜の花の蜜を吸いに、小鳥がたくさん集まっていました。 オナガにメジロにスズメ、白セキレイ・・・可愛い小さい鳥の中にで〜んと鳩が！ 蜜を吸うでもなく、日向ぼっこしていました。

体重 ±０ あと１８．８キロ 体脂肪 −０．１ あと１２．７パーセント ウエスト −０．３ あと１２．４センチお？ウエストが減り始めましたよ？・・・誤差もあるけど(≧ε≦)

朝：めかぶの味噌汁・ほうれん草入りスクランブルエッグ・ ドライトマトとオリーブのパン(昨日の残り〜) 昼：林檎のサラダ・タコスミート乗せ黒米100ｇ・広東美人(紅茶)330ml 低カロリーヨーグルト 夜：刺身こんにゃく(味噌だれ)・キャベツとカニカマのサラ…

今日もお散歩に行きました。 お日様が出たり引っ込んだりしていました。 昨日に引き続き、たくさんの花が咲き始めていました。 春を待ち遠しく思う心が花を探してしまうのでしょうか。 蕾の膨らんだ紫木蓮をカメラに収めました。

体重 −１ あと１８．８キロ 体脂肪 −０．８ あと１２．２パーセント ウエスト −０．１ あと１２．７センチ夜遊びが祟って大寝坊(≧ε≦)そして、寝ていた分だけ体重が減ったのか？

朝：ひじきと大豆の味噌煮・低カロリーヨーグルト 昼：デニーズでランチ♪ サーロインステーキ じゃが芋のガレット添え・旬のホワイトアスパラのサラダ 焼き立てドライトマトとオリーブのパン(ひと口)・ミニ苺フレッシュ・コーヒー 夜：麻婆高野豆腐【レシピ…

調子に乗って、今日見つけた他の花も並べてみました。どの花見ても綺麗だな♪

今日はまだ二分咲きくらいでしょうか。落ちていた花を息子が拾ってくれました。 ああ、なんて綺麗なんでしょう！ゆっくり、ゆっくり、咲いてくれるといいな♪

帰ってきたばかりで言うのもナンですが、またすぐにでも行きたいです(寛容▽≦)顔に寛容って書いてある・・・

桜が咲き始めました(≧▽≦)本格的に咲きそうです。 もう、居ても立ってもイラレマセン！ うきうき、そわそわ・・・ 今日はどのくらい咲いたかな、と見に行く至福の時・・・ 『ろりろり』とは・・・ 恐怖や心配のため落ち着かず、興奮して歩き回るなどする様子…

女性は130超えると景品がもらえるのよん♪

本日の主役、Ｍちゃんです♪ﾊｯﾋﾟｰﾊﾞｰｽﾃﾞｰ!

体重 ＋０．２ あと１９．８キロ 体脂肪 −０．１ あと１３．４パーセント ウエスト ±０ あと１２．８センチはああ・・・体重増加が止まらない上、深夜の暴飲暴食・・・(T∇T) 書きたいことはまだまだあるのですが、 きょうはあまりにも眠いので、この辺で・・…

只今、帰って参りました(≧▽≦) 今日は会社の同僚Ｍちゃんのお誕生日。お誕生会と称して、新しくできたボーリング場＆アミューズメント『ラウンドワン 朝霞店』で遊んで参りました。イベントやハイスコアの景品など、楽しい工夫盛りだくさんのボーリング。１階…

体重 ＋０．４ あと１９．６キロ 体脂肪 ＋０．４ あと１３．７パーセント ウエスト ±０ あと１２．８センチあは、あはは・・・３日連続増加です(T∇T) 急激に減ったので、カラダが抵抗しちゃってるのよ〜。・・・なんて、言い訳？

朝：高野豆腐とほうれん草の味噌汁・ミニタコライス（黒米100ｇ） 昼：コパンでランチ♪ ラップサンド(1/2)・グリーンサラダ・トマト・ホタテのカルパッチョ・ブロッコリ 紅茶150ml・ブルーベリーとチョコレートのズコット(1/4匙) 間食：白菜とカニカマのサラ…

これも馬酔木かな？初めて見る色でした。

今日も満開の花を見つけました(≧▽≦) 満開の馬酔木（あしび）とても良い匂いがします。 この匂いに馬も酔うのかな？ 春の訪れ、花の香りで気付いたりしますよね。

【かもめ食堂占い】ももすけさんの所で見つけました。ゴロちゃんをちょっぴり幸せにするメニューはおにぎり（おかか）です！おにぎり（おかか）を選んだあなたは、着実に一歩一歩進む、努力型の人です。根気よく物事をこなしてゆけるので、周囲からの信頼は…

体重 ＋０．２ あと１９．２キロ 体脂肪 ＋０．２ あと１３．３パーセント ウエスト ±０ あと１２．８センチえへ。今日もちょっと増え〜(T∇T)高野豆腐は大事だね。

朝：めかぶとわかめと高野豆腐の味噌汁・人参とキャベツのサラダ・ヒレカツ２切れ 白米50ｇ 間食：蒟蒻畑（グレープフルーツ味）１個 昼：松月でランチ♪ 卵とじそば（そば1/2）・麦茶150ml 間食：高野豆腐1/2枚・蒟蒻畑（マンゴー味）１個 夜：わかめともや…

桜がちらほら綻びはじめました。 上にばかり気を取られていたら、 下の方に白いかたまりが見えました。 綺麗なゆきやなぎ。 桜よりひと足先に満開になっていました。

【プリン占い】これもモカさんのところで見つけました。見ると早速(≧▽≦)あなたは ずばり 生クリーム です ゴロちゃんさん は、異性を惹きつける素晴らしい魅力を持っています。まろやかで、なめらか で、それでいて神秘的な存在感がとっても人気です（特にこ…

【水族館占い】モカさんのところで見つけました。やってみました(≧▽≦) ずばり、あなたは「フグ 」タイプ！ 思慮分別があり、何事にも慎重で、けっして軽率な行動はしないといっていいでしょう。ですから、仕事で失敗することはありません。大事を取りすぎて…

おいちゃんと息子は、とてもはっきりと寝言を言います。おいちゃんは会議をしたり、電話の応対をしてみたり。息子は怒ったり笑ったり、手足のアクションが付いたりもします。先日、ゴロちゃんがブログの更新をしていると、息子が思いっきり『おいっ！』と声…

体重 ＋０．２ あと１９キロ 体脂肪 ±０ あと１３．１パーセント ウエスト −０．１ あと１２．８センチえへ。ちょこっと増えちゃった・・・(T∇T)

朝：めかぶ・辛ラーメン1/2 昼：井泉でランチ♪ ヒレカツ3/5・とん汁1/2・キャベツ・白米1/2膳・漬物1/3 間食：バナナ１本 夜：鯵のムニエル1/2匹(おいちゃんが釣ったの)・人参とキャベツのサラダ 豆腐納豆・大学芋・食事と一緒に十六茶(ヨーグルトは食べられ…

今日はお彼岸の中日ですね。 ゴロちゃんも浅草の近くにあるお寺に お墓参りに行ってきました。 お寺の本堂の脇に大きな白木蓮があり、 空に向かって美しい花を咲かせていました。