朝：カレーライス・ これでやせる！食後にダイエットドリンク★ by メディママ 昼：弥助でランチ♪ 鶏の唐揚げ・キャベツ・大根の煮物・スナップえんどうと卵の味噌汁・きゅうり漬 唐辛子胡麻ふりかけ・ごはん・ダイエットドリンク 間食：ショコラ・ド・ショコ…

体重 ±０ あと１０．８キロ 体脂肪 ±０ あと７．０パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチ止まってます。なんとか止まりました。が、頑張ります！

最近、クロスワードパズル熱が再燃。 お風呂につかりながら、簡単なパズルを解く。 どんどんできるのが快感なの〜(≧▽≦) しかし・・・お風呂４回で１冊終わっちゃった。 この調子で買い続けてたら大変な出費だよ(≧ε≦)