朝：豆腐とわかめの味噌汁・缶コーヒー 昼：カフェ・コパンでランチ♪ 卵とごぼうサンド・ハニートースト2/3・カフェオレ 間食：フルーチェＣの果実・おかき 夜： ★-おからのミートグラタン風-★ by Apple_Home さんぴん茶・ダイエットドリンク その他：カフェ…

体重 ＋０．６ あと１１．０キロ 体脂肪 ＋０．９ あと７．３パーセント ウエスト ±０ あと７．５センチぎにゃ〜(◎д◎)なんなの？この数値？！昨日の分がもう出たの？それとも、この後まだ増える・・・(≧ε≦)

今年初めて見つけた桜。満開です（≧▽≦）もう、気分は春！ろりろりと落ち着かなくなってきます（≧▽≦）そして、三椏の花。和紙の原料になる『楮（コウゾ）・三椏（ミツマタ）』の三椏です（≧▽≦）小さな花ですが、色鮮やかです。ちゃんと咲いてるの、初めて見ち…

昨日のお散歩で、とっても嬉しい事がありました。 ナント、桜が咲いてたの！ソメイヨシノです。 日当たりの良くない路地からうんと背伸びして 懸命に咲いている健気な桜です♪ でもさ・・・ちと早すぎ？