いつも行く劇場での公開が金曜日までなので、慌てて行ってきました。（これが勘違い。9/7まででした〜^^;）大好きな大好きなキャプテン・ジャック・スパロウがいっぱい見られて、それはそれで嬉しかったのですが、ラストなのでいっぱい詰め込みすぎた感が否…

朝：只見のトマト（最後の１個！） 昼：息子が作ってくれた焼きチキン・麦茶 間食：宇治金時アイス・マカダミアナッツチョコ・チーズクラッカー 夜：もずく酢・きゅうりとトマトのサラダ その他：ダイエットペプシ・お茶・麦茶 夜８時以降は食べない・・・○ …

体重 −０．２ あと１１．６キロ 体脂肪 −０．８ あと８．１パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチんんん。相変わらず高い体脂肪率(-_-;)今は堪忍してっ(/_・。)

先日から動物病院に行く度に何かが不安でした。よく考えてみたら、ちびみけが首輪をしていない事が引っかかっていたのです。マンションから出ないからいいかと思っていましたが、病院で急に逃げ出したりしないとも限りませんよね。災害の時にはぐれたら、名…