朝：豆大福・草大福・牛乳 昼：松月でランチ♪ 冷やし天南半分・麦茶 間食：うさぎやのどら焼き 夜：ネギトロ巻き・ごぼうサラダ・黒烏龍茶 その他：麦茶・コーヒー 夜８時以降は食べない・・・× お菓子を食べない・・・× 大豆製品を摂る・・・× 少しでも運動…

体重 −０．２ あと１１．８キロ 体脂肪 −０．１ あと８．７パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチ昨日の暴食のツケがコワイ(/_･｡)

ニュースを見ていたら、ちょっとだけ面白い記事を発見しました。競走馬に『ソンナノカンケーネ』という名前が登録されたのだそうです。今はまだ調教中だそうですが、レースに出てきたらどうなるんでしょう？ 第三コーナーをまわって大外から上がってきたのは…