ゴロちゃんのプレゼント企画に、ご応募ありがとうございました♪ 応募総数なんと！・・・3通(^_^;)素晴らしく高確率な抽選となりました(^O^) ・・・ゴロちゃんの人徳のなさが伺える結果で･ﾟ･(つД`)･゜･ いやいや、気をとり直して結果発表です(^O^)♪☆ランチョ…

朝：海軍カレーヌードル・五目ちらしおむすび・黒烏龍茶 昼：鮭おむすび・フルーツサンド・黒烏龍茶 間食：タピオカミルクティー 夜：台湾風おこわ・海鮮チヂミ・煮卵・ジャスミン茶 その他：コーヒー・ビタミンレモンウォーター 夜８時以降は食べない・・・…

体重 ＋０．２ あと１２．４キロ 体脂肪 −０．１ あと８．７パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチん〜。取り立てて変化無し、かな。

今日・明日の2日間板橋区民まつりが開催されます。 年に一度の大きなお祭りです。 たくさんの出店や出し物、パレード・・・ たくさんの人で賑わいます(^O^)