朝：五目ちらしおむすび・お茶 昼：お弁当♪ コロッケ・唐揚げ・ポテトサラダ・煮物・漬物・ごはん 間食：芋ゴマ黒みつムース 夜：カトキチ広東麺・マカロニサラダ・黒烏龍茶 その他：アイスコーヒー・麦茶 夜８時以降は食べない・・・× お菓子を食べない・・…

体重 ＋０．４ あと１２．８キロ 体脂肪 ＋０．３ あと９．１パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチぎゃ〜(￣□￣;)!!ヤバいってヤバいって！マジヤバい〜(:D)┼┤ぱたり。

昨日にひき続き、今日も板橋区民まつりです(^O^) 今日は朝から大忙し。ボランティアで裏方参加です♪ 今日のために色々夜の打ち合わせをしてきたんです。 頑張ったご褒美に、スイーツ♪うまうま(≧ω≦)