朝：カレー風味おじや・ペプシネックス 昼：ロイヤルホストでランチ♪ 赤松鯛とみつせ鶏のみぞれ鍋御膳・アイスコーヒー 間食：シチリアンレモンドリンク 夜：かぼちゃ蒸しパン・蓮根の挽き肉挟み揚げ その他：ペプシネックス 夜８時以降は食べない・・・○ お…

体重 −０．２ あと１１．８キロ 体脂肪 ＋０．１ あと８．４パーセント ウエスト ±０ あと７．８センチなんで減るのかな？一日中寝ているだけだったのに？？分からないけど嬉しい♪

友人の出ているお芝居を観てきました♪ 脚本も面白く、役者も上手かったです。 安心して観ていられる舞台でした☆ 一緒に行った息子も大喜び♪楽しかったね(^O^) また、行きたいね☆