実は今朝からにゃんころもちが居ません。病院にお泊りなんです。今日はにゃんころもちの手術の日。去勢・避妊の手術です。姉弟猫なので、一緒に飼うにはどうしても通らなければならない道なのです。昨日の夜から絶食し、今朝連れて行きました。不安でドキド…

朝：牛乳で作ったカレーヌードル・野菜生活100紫の野菜 昼：海鮮ちらし寿司・麦茶 間食：くるみ生どら・ポテトチップス 夜：コブサラダ・みかん・麦茶 その他：ダイエットゼリー・コーヒー 夜８時以降は食べない・・・○ お水を2リットル以上飲む・・・○ 大豆…

体重 −０．２ あと１１．０キロ 体脂肪 −０．１ あと７．７パーセント ウエスト −０．１ あと７．０センチ 食べ過ぎなのかなぁ？体重も体脂肪も減りませんねぇ(^_^;)

今日は息子の通う中学校の60周年記念式典でした。 息子の祖父は、この学校の第一期生だそうです。 祖父が72歳と聞いて『ええ！』と驚く息子。 『アノネ、君は今、何歳？』 『？・・・12歳』 『中学校は今、60周年だよねぇ。おじいちゃんは一期生だよね。』 …