今日の雲はなんだか不思議。ぽこぽこしていたり斜めに切れてたり。面白い♪

朝：食パン10枚切り1枚・野菜生活100紫の野菜 昼：弥助でランチ♪ かきフライ4個・キャベツ・ひじき煮・白菜漬け・味噌汁・ご飯・ほうじ茶 間食：ダイエットゼリー 夜：ミニネギトロづけ丼・コブサラダ・大根となめこの味噌汁 その他：プーアール茶・コーヒー…

体重 ＋０．８ あと１２．６キロ 体脂肪 ＋０．１ あと８．７パーセント ウエスト ＋０．１ あと７．３センチ 天高く ゴロちゃん肥ゆる 秋憎し(T_T) ・・・お粗末っっ

ゴロちゃんがふとソファに座ったら、 ちびがやって来てすかさずゴロちゃんの膝へ！ そしてそのまま眠ってしまいました〜(≧ω≦) か、可愛い♪しかし、朝はやめてくれ〜(T_T)